건강정보
양춘사추출물이란? 전통 생약에서 찾은 간 건강과 항산화의 열쇠
싸라바지
2025. 4. 10. 08:00
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최근 건강기능식품 시장에서 주목받고 있는 원료 중 하나가 바로 양춘사추출물입니다. 이름이 생소할 수 있지만, 동양 전통 의학에서 오래전부터 사용되어 온 생약성분으로 간 건강, 항산화, 항염 작용 등에 폭넓은 효능을 보이며 과학적으로도 그 가치를 인정받고 있습니다.
양춘사란?
**양춘사(楊春砂)**는 ‘모래처럼 생긴 양춘’이라는 뜻으로, 주로 중국 광서성, 광동성 등지에서 자라는 후박과 식물의 열매 또는 씨앗에서 추출됩니다. 따뜻한 성질을 가진 약재로, 동의보감 등 한의학 고서에서는 기 순환, 위장 기능 강화, 통증 완화 등에 사용된다고 기록되어 있습니다.
양춘사추출물의 주요 효능
1. 간 기능 개선
- 활성산소로부터 간세포를 보호해 간염, 간독성, 지방간 등 간 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
- 일부 연구에서는 간 효소 수치(AST, ALT) 개선 효과도 보고되었습니다.
2. 항산화 작용
- 폴리페놀과 플라보노이드 성분이 풍부하여 자유라디칼을 억제하고 세포 손상 예방에 효과적입니다.
3. 항염 및 면역 조절
- 염증을 억제하고 면역세포 활성 조절 기능이 있어 피로 회복, 감염 예방 등에 도움을 줄 수 있습니다.
4. 위장 보호 및 소화 촉진
- 따뜻한 성질과 함께 위장을 따뜻하게 하고 기 순환을 도와 더부룩함이나 위산 과다 등의 위장 장애에 도움을 줍니다.
일반 간 기능 개선제와의 비교
| 항목 | 양춘사추출물 | 실리마린 (밀크씨슬) |
| 원료 | 후박과 식물의 씨앗 | 엉겅퀴 추출물 |
| 주요 기능 | 간세포 보호, 항염, 위장 강화 | 간세포 재생, 해독 작용 강화 |
| 추가 효능 | 소화 개선, 면역 조절 | 항산화 중심 |
| 체감 속도 | 점진적, 복합작용 | 빠르게 체감 가능 |
섭취 방법 및 주의사항
- 섭취량: 제품에 따라 다르나 일반적으로 하루 1~2회 섭취
- 섭취 시기: 식후 섭취 시 위장 부담 완화
- 주의사항:
- 간 질환 치료 중인 경우 전문가 상담 필요
- 알레르기 체질, 임산부는 복용 전 확인 필요
사용자 후기
- “음주가 잦은 남편에게 먹였더니 간 수치가 눈에 띄게 좋아졌어요.” (40대 여성)
- “밀크씨슬로 효과를 못 봤는데 양춘사추출물이 훨씬 저한테 잘 맞는 것 같아요.” (50대 남성)
- “속이 더부룩하고 피곤한 날 먹으면 한결 개운합니다.” (30대 직장인)
마무리
양춘사추출물은 전통 생약의 지혜와 현대 과학이 만난 건강 원료입니다. 특히 간 건강과 위장 기능, 항산화 관리를 동시에 원하시는 분들께 적합한 선택이 될 수 있습니다. 생소한 이름이지만, 그 효능만큼은 꼭 기억해 두셔야 할 성분입니다.
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