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락토바실러스가세리
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대사 유산균, 50대 여성의 기초대사와 내장지방 관리를 위한 열쇠건강정보 2025. 5. 3. 10:00
살이 찌기 쉬운 나이, 유산균이 대사를 깨웁니다“예전보다 많이 먹지도 않는데 살이 잘 찌는 것 같아요.”“갱년기 이후 배에 살이 붙고 쉽게 빠지지 않아요.”“혈당이 불안하고 콜레스테롤 수치도 올라가네요…”50대 이후 여성의 몸은 호르몬 변화와 함께기초대사량 저하, 내장지방 증가, 혈당·지질대사 문제까지복합적인 변화를 겪게 됩니다.이때 필요한 것은 단순한 식이조절이 아니라몸 안 대사 밸런스를 바로잡는 것,바로 그 역할을 하는 것이 대사 유산균입니다.🦠 대사 유산균이란?대사 유산균이란장내에서 에너지 대사, 지질대사, 혈당 조절에 도움을 주는 유익균을 말합니다.대표적으로는 다음과 같은 유산균이 포함됩니다:락토바실러스 가세리 (L. gasseri)비피도박테리움 락티스 (B. lactis)락토바실러스 플란타럼 ..