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마가목
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마가목, 50대 이상 건강을 위한 자연의 보약건강정보 2025. 4. 18. 08:00
기침부터 관절까지, 마가목이 숨겨온 힘을 느껴보세요나이가 들수록 몸 곳곳에서 신호가 옵니다.기침이 오래 가고, 관절이 뻐근하고, 피로가 쉽게 누적되는 50대 이상 남녀에게는 일상 속 면역력과 회복력이 점점 더 중요해지죠.이럴 때, 조용히 다시 주목받고 있는 자연 약재가 있습니다.바로 ‘마가목’, 우리 조상들이 예부터 ‘기침 멎게 하는 나무’라 불렀던 식물이죠.🌿 마가목이란?마가목은 한국의 산지에서 자생하는 장미과의 낙엽 활엽 소교목으로, 나무 껍질, 열매, 줄기 모두 약용으로 쓰입니다.특히 마가목 껍질과 열매에는 사포닌, 플라보노이드, 베타카로틴 등의 항염·항산화 성분이 풍부해 전통적으로 기침 완화, 관절염, 면역 강화에 활용되어 왔습니다.💪 50대 이상에게 마가목이 좋은 이유1. 기침 완화 & 기관..