반응형
변비예방
-
프락토올리고당(Fructooligosaccharides): 장 건강을 위한 천연 프리바이오틱스건강정보 2025. 3. 14. 17:00
▲ 프락토올리고당은 장내 유익균을 증가시켜 건강한 장 환경을 만드는 천연 성분입니다.1. 프락토올리고당(Fructooligosaccharides)이란?프락토올리고당(Fructooligosaccharides, FOS)은 천연에서 추출된 프리바이오틱스로,장내 유익균(프로바이오틱스)의 먹이가 되어 건강한 장 환경을 유지하는 데 도움을 주는 성분입니다.✔ 바나나, 양파, 마늘, 아스파라거스, 꿀 등에 자연적으로 존재✔ 설탕보다 단맛이 있으면서도 칼로리가 낮아 다이어트에도 적합✔ 장내 유익균 증식 & 배변 활동 원활하게 도와줌 💡 프리바이오틱스 vs 프로바이오틱스 차이점✔ 프로바이오틱스(Probiotics) → 장내 유익균 자체(락토바실러스, 비피더스균 등)✔ 프리바이오틱스(Prebiotics) → 유익균의 먹..