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비타민C는 대표적인 항산화 영양소로, 면역력 강화부터 피부 미백까지 다양한 효능을 가진 필수 비타민입니다. 하지만 일반 비타민C는 수용성이기 때문에 체내 흡수가 제한적이고, 고용량 섭취 시 위장 장애를 유발할 수 있다는 단점이 있습니다. 이를 보완하기 위해 등장한 것이 바로 리포좀 비타민C입니다. 이번 글에서는 리포좀 비타민C의 개념, 효능, 일반 비타민C와의 차이, 섭취 팁까지 자세히 알아보겠습니다.리포좀 비타민C란?‘리포좀(Liposome)’이란, 영양소를 지질막으로 감싸는 기술입니다. 이렇게 감싸진 비타민C는 위산이나 소화효소로부터 파괴되지 않고 장까지 안전하게 도달해 체내 흡수율이 매우 높고, 지속적으로 방출되는 특징이 있습니다.즉, 흡수율과 생체 이용률을 극대화한 비타민C 형태라고 이해하면 됩니..