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웰빙푸드
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갯기름나물(샐러리향나물): 차세대 항산화 슈퍼푸드카테고리 없음 2025. 3. 7. 10:00
▲ 갯기름나물은 한국 토종 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다.1. 갯기름나물이란?갯기름나물(샐러리향나물)은 바닷가 근처에서 자라는 식물로, 한국에서 자생하는 천연 항산화 식재료입니다.이름 그대로 샐러리와 비슷한 향이 나며, 나물 요리뿐만 아니라 다양한 건강식으로 활용되고 있습니다.특히 최근 연구에서 갯기름나물이 항산화 효과와 혈관 건강에 탁월한 도움을 줄 수 있다는 사실이 밝혀지면서 차세대 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다.💡 갯기름나물의 주요 특징✔ 강력한 항산화 작용 → 세포 손상 방지, 노화 예방✔ 혈관 건강 개선 → 혈압 조절, 심혈관 질환 예방✔ 면역력 증진 → 항염 효과, 감염 예방✔ 풍부한 미네랄 & 비타민 → 건강한 신체 기능 유지2. 갯기름나물의 효능 & 건강 효과▲ 갯기름나물은 활성산소를 억제하..