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50대 이후 치주질환 막는 7분 양치 루틴1. 치주질환, 왜 50대에 급증할까?40대 후반부터 면역·호르몬 변화로 잇몸 혈류가 줄고 회복력이 떨어집니다.치석·세균막이 오래 붙어 있으면 잇몸이 붓고 뼈가 녹아 치아가 흔들릴 수 있어요.정의·원인 더 알아보기 → 치주염 (https://ko.wikipedia.org/wiki/치주염)2. 스스로 체크! 위험 신호 5가지증상설명양치할 때 피가 난다초기 잇몸염증(치은염) 가능아침에 입 냄새가 심하다세균막이 밤새 증식잇몸이 붉고 부어 있다염증·치석 자극 신호찬물·단 음식에 시큰치아뿌리 노출, 시린이음식물 끼임이 많아졌다잇몸이 내려앉아 틈 확대 3. 7분 양치 루틴 – 3 STEPSTEP 1 | 3 분 칫솔질칫솔을 45°로 기울여 잇몸 라인을 짧게 흔듭니다(바스법)...

입속 건강부터 전신 건강까지, 한 번에 잡으세요!50대를 넘어서면서 많은 여성들이 잇몸 염증, 치주 질환, 구취 등 다양한 구강 문제로 고민합니다. 특히 갱년기 이후 여성 호르몬 변화로 인해 잇몸이 약해지고, 구강 건강이 급격히 나빠질 수 있죠.최근 들어 구강 유산균이 중년 여성의 구강 건강 필수품으로 주목받고 있습니다. 입속 유익균을 늘려 잇몸과 치아 건강을 지키고, 구취를 없애주는 구강 유산균의 놀라운 효과에 대해 지금부터 알아볼까요?🦷 구강 유산균이란 무엇인가요?구강 유산균은 장 유산균과 달리, 입 안에 직접 작용하는 유산균을 말합니다. 대표적으로 **스트렙토코커스 살리바리우스(K12, M18)**와 같은 구강 전용 프로바이오틱스가 있는데요, 이들은 구강 내 유해균을 억제하고 유익균을 증가시켜 구..