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최근 건강기능식품 업계에서 주목받고 있는 키워드 중 하나가 바로 ‘뇌유산균’입니다. 장 건강은 물론, 뇌 건강과 기분, 집중력까지 관리할 수 있다는 점에서 새로운 개념의 유산균으로 부상하고 있는데요. 특히 뇌유산균 복합물은 여러 균주를 조합해 시너지를 높인 제품으로, 뇌-장 축(Gut-Brain Axis)에 기반한 접근입니다. 이번 글에서는 뇌유산균 복합물이 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 기존 유산균과의 차이점, 섭취 팁까지 자세히 알아보겠습니다.뇌유산균 복합물이란?뇌유산균 복합물은 장내에서 뇌에 긍정적인 신호를 전달하는 데 도움을 주는 프로바이오틱스 균주를 조합한 제품입니다. 특히 락토바실러스 헬베티쿠스, 비피도박테리움 롱검, 락토바실러스 루테리 등은 뇌신경 전달물질(세로토닌, GABA 등)의 균형에..