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지방을 태우는 효소를 직접 자극하는 ‘대사 가속 스위치’“운동은 하는데도 뱃살이 안 빠져요.”“예전보다 먹는 건 적은데 체중은 오히려 느네요.”“기초대사량이 떨어진 느낌이에요.”40대 이후, 체지방 감량이 잘 안 되는 이유는 단순한 ‘운동량 부족’이 아니라신체 대사의 속도가 느려졌기 때문입니다.이때 주목할 만한 식물성 성분이 바로 **‘콜레우스 포스콜리(Coleus Forskohlii)’**입니다.대사를 촉진하고 지방 분해를 돕는 기능성 식물로, 최근 다이어트 보조제 시장에서 크게 주목받고 있습니다.🌿 콜레우스 포스콜리란?콜레우스 포스콜리는 인도와 동남아에서 자생하는 허브 식물로,그 뿌리에서 추출되는 성분인 **‘포스콜린(Forskolin)’**이 핵심 활성 물질입니다.이 성분은 **세포 내 cAMP(..

최근 들어 많은 사람들이 건강한 체중 관리를 위해 'CLA 다이어트'에 주목하고 있습니다. 특히 중년 이후 체지방 관리가 어려워진 분들에게 더욱 큰 인기를 얻고 있는데요. 과연 CLA는 무엇이며, 왜 다이어트에 도움이 되는지, 어떻게 섭취하면 가장 효과적인지 자세히 알아보겠습니다.CLA란 정확히 무엇인가요?CLA(공액리놀레산)는 자연에서 발견되는 지방산의 일종으로, 주로 쇠고기나 유제품 같은 동물성 식품에 함유되어 있습니다. 이 성분은 체지방 감소와 근육량 증가를 돕는 것으로 알려져 건강 보충제 시장에서 큰 인기를 끌고 있습니다.CLA 다이어트, 어떤 효과가 있을까요?1. 체지방 감소 효과CLA는 지방세포의 크기를 줄이고 지방 축적을 억제하는 효과가 있어 체지방 감소에 도움을 줍니다. 특히 복부 지방 감..

레몬버베나 복합물은 최근 중년 여성들 사이에서 인기 있는 다이어트 성분입니다. 이 성분은 남미에서 온 허브인 레몬버베나와 히비스커스 꽃에서 추출한 것으로, 간단히 말해 천연 성분으로 만든 안전한 다이어트 보조제라고 할 수 있습니다.레몬버베나 복합물의 핵심 효능1. 식욕 억제 및 포만감 유지레몬버베나 복합물은 ‘GLP-1’이라는 포만 호르몬을 증가시켜 식욕을 줄이고 포만감을 높입니다. 덕분에 평소보다 적게 먹어도 충분히 배부르게 느껴져 자연스럽게 식사량이 줄어듭니다.2. 체지방 분해 효과레몬버베나 복합물에는 지방 분해를 촉진하는 폴리페놀 성분이 풍부합니다. 이 폴리페놀 성분이 몸속 AMPK 효소를 활성화하여 지방을 효율적으로 태우고 지방 축적을 막아줍니다.3. 복부지방 및 내장지방 감소특히 중년 여성들의 ..