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당뇨 걱정되는 중년이라면? 오늘부터 여주환 시작하세요!“요즘 단 게 자꾸 당기고, 피로도 쉽게 오네요.”“건강검진에서 혈당 수치가 경계 수준이라네요.”50대 이상이 되면 이런 말을 한 번쯤은 하게 됩니다. 나이 들수록 신진대사가 떨어지고, 혈당 조절 능력도 약해지기 때문이죠.이럴 때 자연의 답이 있습니다. 바로 여주(苦瓜, 고야)!특히 먹기 간편한 여주환 형태는 혈당 조절, 항산화, 다이어트 등 다양한 효과를 보여주는 건강 식품으로 주목받고 있습니다.🌿 여주란?여주는 쌉쌀한 맛의 열대 채소로, 동남아와 제주도 일부 지역에서도 재배되는 대표적인 천연 혈당관리 식품입니다.중국에서는 ‘혈당 잡는 천연 인슐린’, 일본에서는 ‘고야’라 불리며 장수 식단에 자주 포함됩니다.이 여주의 유효 성분을 그대로 농축한 것..