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우리의 몸은 수많은 화학 반응으로 이루어져 있으며, 그 중에는 에너지 생성과 같이 우리의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 것들이 있습니다. 그런데, 이러한 과정에는 몇 가지 필수적인 성분이 필요한데, 그 중 하나가 NMN(니코틴아마이드 모노뉴클레오티드)입니다. 이번 포스팅에서는 NMN의 뜻과 그 효능에 대해 알아보겠습니다. NMN의 뜻 NMN는 생체 내에서 발생하는 여러가지 생화학 반응을 촉진하는 역할을 하는 조효소입니다. 이 조효소는 NAD+라는 또 다른 중요한 조효소로 변환되어, 우리 몸의 모든 세포에서 에너지를 생성하고, DNA 손상을 수리하며, 면역 시스템을 강화하는 데 필수적인 역할을 합니다. NMN은 사과나 토마토, 고기, 우유와 같은 일상적인 식품에도 존재합니다. 하지만, 식품에서 얻..